Coach certifiée PNL et Animatrice Yoga du rire


  

   SANDRA BERNAZ COACHING
 
       & YOGA du RIRE


LE COACHING PNL est une démarche concrète et efficace


  • Vous pensez faire du « sur place » ?
  • Vous vivez une période de transition, de changement?
  • Vous désirez joindre un groupe pour parler et vous outiller?
  • Vous êtes fatigués de procrastiner, vous saboter, revivre les mêmes situations
  • Vous avez envie de vous réaliser tout en respectant qui vous êtes
  • Vous voulez vous défaire d'un comportement qui vous limite
  • Vous sentez qu'il est temps de rehausser votre estime, votre confiance, votre leadership ..
  • Vous avez besoin d'une démarche personnelle pour vous libérer de vos peurs, connecter à votre potentiel et aligner vos valeurs à vos actions ?

                                                                                                                  Vous êtes à la bonne place !  


Coach professionnelle, certifiée en PNL (programmation neuro-linguistique) 

Animatrice agréée en Yoga du Rire selon l'enseignement du Dr. Kataria

Membre de la SICPNL, Société internationale des Coachs PNL 

 
 
 

Le CLUB DE YOGA DU RIRE que j'anime maintenant depuis février 2015 propose des séances à Montréal et Longueuil sur des dates ponctuelles. Restez connectés, joignez le groupe pour les prochaines dates! 

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“Imaginez 60 minutes d’exercices de RIRE pour stimuler sa joie de vivre, diminuer son stress, libérer de l'endorphine, oxygéner son cerveau, renforcer son système immunitaire, booster sa confiance, améliorer sa digestion, son sommeil, rehausser son estime de soi, favoriser sa communication et sa créativité
calmer et équilibrer son centre émotionnel..."
                                                                                                            Sandra Bernaz